Association des Parents d'Elèves de l'école primaire des Genêts
  • Accueil
  • L’association
    • Qui sommes-nous
    • Les réunions
    • Rejoignez nous
    • Cotisation annuelle
    • Les activités
  • Actualités
  • Les cours
  • La vie de l'écolier
  • Contact

Cours de Barre à terre

Pour les ados & adultes

Pour un renforcement musculaire tout en plaisir et en efficacité​​

Description du cours:
C’est un cours d’1 heure en musique, dynamique, original et complet pour :
  • Renforcer vos abdominaux
  • Affiner votre silhouette
  • Adopter un meilleur maintien de votre posture
  • Diminuer vos douleurs de dos
  • Gagner en souplesse et en équilibre (ancrage)
  • Avoir une meilleure conscience de votre corps
  • Améliorer votre coordination, votre mémoire et votre attention, tout en évacuant votre stress.

Publics cibles:
Pour les ados & adultes.

Horaires et durée des cours:
Les cours de 60 minutes ont lieu les lundis de 19h45 à 20h45 et les mercredis de 18h15 à 19h15.


Lieu du cours:
Ecole des Genêts: salle de rythmique (014)


Tarifs:
23.- par pers/cours (collectif)

Méthode de paiement:
​
Paiement en espèce, ou virement bancaire.
S'inscrire
Photo

Professeur

Caroline Grand

📧 [email protected]
📞​078 614 26 64​

Je m'appelle Caroline Grand et j'évolue depuis de nombreuses années dans le milieu de la danse. A la croisée de la danse et de mon activité de thérapeute psychocorporelle, j'ai développé une approche qui allie technique, conscience corporelle et respect du rythme de chacun.

Je transmets aujourd'hui ma passion au travers de ce cours de barre à terre. Il était grand temps que je partage cette méthode originale, agrémentée et enrichie par une magnifique palette de mouvements issus de danses européennes, africaines et brésiliennes.

La barre à terre c'est un monde en soi: unique, dynamique et incroyablement complet. Pour un renforcement musculaire tout en plaisir et en efficacité.

Je me réjouis de vous la faire découvrir! N'hésitez pas à m'appeler si vous avez des questions.

Je propose également un cours de zumba pour les enfants les mercredis de 17h à 18h, cliquez ici pour en savoir plus.
Politique de confidentialité
​Site réalisé par ​webromand.ch
  • Accueil
  • L’association
    • Qui sommes-nous
    • Les réunions
    • Rejoignez nous
    • Cotisation annuelle
    • Les activités
  • Actualités
  • Les cours
  • La vie de l'écolier
  • Contact