Pour un renforcement musculaire tout en plaisir et en efficacité​​

Description du cours:
C’est un cours d’1 heure en musique, dynamique, original et complet pour :

• Renforcer vos abdominaux
• Affiner votre silhouette
• Adopter un meilleur maintien de votre posture
• Diminuer vos douleurs de dos
• Gagner en souplesse et en équilibre (ancrage)
• Avoir une meilleure conscience de votre corps
• Améliorer votre coordination, votre mémoire et votre attention, tout en évacuant votre stress.

Publics cibles:
Pour les ados & adultes.

Horaires et durée des cours:
Les cours de 60 minutes ont lieu les lundis de 20h00 à 21h00 et les mercredis de 18h15 à 19h15.

Lieu du cours:
Ecole des Genêts: salle de rythmique (014)

Tarifs:
Pour plus d’informations, visitez www.maloodanse.com

Méthode de paiement:
​Paiement en espèce, ou virement bancaire.

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Professeur

Caroline Grand

📧 [email protected]
📞​078 614 26 64​

Je m'appelle Caroline Grand et j'évolue depuis des années dans le milieu de la danse, tout en menant entre autre des études de psychologie, massothérapie et anatomie, ce qui m'a permis d'approfondir mes connaissances de l'être humain. 

Je transmets aujourd'hui ma passion au travers de ce cours de barre à terre. Il était grand temps que je partage cette méthode originale, agrémentée et enrichie par une magnifique palette de mouvements issus de danses européennes, africaines et brésiliennes.

La barre à terre c'est un monde en soi: unique, dynamique et incroyablement complet. Pour un renforcement musculaire tout en plaisir et en efficacité.

Je me réjouis de vous la faire découvrir!