La zumba ou comment s'amuser tout en brûlant des calories!
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Description du cours:
La Zumba est un programme d`entraînement physique complet, alliant tous les élément de la remise en forme: cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s`inspirent principalement des danses latines (salsa, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco….), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la quebradita. Publics cibles: Pour les ados & adultes. Horaires et durée des cours: Les cours de 60 minutes ont lieu les mercredis de 19h30 à 20h30. Lieu du cours: Ecole des Genêts: salle de rythmique (014) Tarif individuel (en cours collectif d'1 heure):
Méthode de paiement: Paiement en espèce. |
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