Le yoga : un voyage apaisant pour le corps et l'esprit !
|
Description du cours:
Le soir, le yoga est une pratique apaisante pour débloquer le corps de ses tensions de la journée, bouger et apprendre à mieux respirer, afin de se détendre, bien dormir et retrouver son énergie et sa vitalité. Le cours est adapté aux besoins de participant.e.s. Veuillez amener votre tapis de yoga (ou gym), et portez des habits confortables. Le cours de déroule pieds nus ou en chaussettes. Publics cibles: Adultes et ados à partir de 12 ans. Horaires et durée des cours: Les cours de 75 minutes ont lieu les mardis de 18h45 à 20h00. Lieu du cours: Ecole des Genêts, à la salle de jeux (114) Tarif individuel: CHF 35.- le cours unique CHF 150.- pour 5 cours CHF 375.- pour le semestre de septembre à decembre Méthode de paiement: Paiement en espèce, par Twint ou virement bancaire. |
Sari est une professeure de yoga avec plus de 20 ans d’expérience et guide ses cours avec de la bienveillance et une attention pour chaque personne. |
